2019-01-02から1日間の記事一覧

12月第3週の運動の記録、寒くて運動量が減ってしまった。

期間:12月23日(日)〜12月29日(土) 寒くてランニングの回数が減った この1週間は気温もかなり下がり、ランニングに行ったのが2回(61分)と最近では少なかったです。これについてはウインドブレーカーを入手することで、かなり状況が改善したので、機会…